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年关将至 来年小目标替你整理好了 请根据自身情况自行选择

  • 编辑:朝阳旅游网
  • 2017-12-14
  • 来源:北京朝阳旅游网
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不知不觉一年又要过去了,想想今年年初为自己定下的小目标,到现在实现了多少,又有多少被搁置了呢?

 

  不知不觉一年又要过去了,想想今年年初为自己定下的那些小目标,到现在实现了多少,又有多少被搁置了呢?实现了的为自己手动点赞,没有实现的也没有关系,不用气馁,我们来年再接再厉!

  其实目标不在于大,日积月累的小改变足以成就更好的自己。所以不如为2018列一份小目标清单,让自己慢慢变得优秀吧!小编在这里列举一些,大家可以根据自身情况进行选择,一起加油,做好准备迎接新的一年吧!

  一、早睡早起。

  如果一下子做不到,那么就每天比前一天早睡10分钟,早起10分钟。这样慢慢慢慢地调节作息时间,时间一久你会发现白天上班变得有精神了,皮肤也好了,整个人容光焕发神采奕奕!

  二、定期健身。

  为自己定一个健身计划,并不一定要天天去健身房,两三天去一次也行,一个星期去一次也行,重在坚持和规律,忽略体重和减肥,关注自身健康。

  三、学会理财。

  定期存钱,准备一个账户,设定一个目标额度。跟自己约定好只存不取,直到达到设定额度才可以取出来。取出之后可以奖励自己一次旅行,或者买下心仪已久的包包鞋子等。

  四、尝试新事物。

  尝试新事物,并挑选感兴趣的一项长期坚持,一年下来会发现自己有get了一项新技能,还有什么比这更令人开心的呢?

  五、养成看书的好习惯。

  为自己列一份读书清单,一一完成,让自己在无形之中慢慢提升。

  六、学会管理情绪。

  消极的时候为自己暗自打气鼓励,取得成绩的时候告诉自己要谦虚。试着对父母多点耐心,对朋友多点理解。让自己的情绪尽可能处于稳定的状态,不以物喜不以己悲。

  七、学会管理时间。

  可以的话,准备一个手账,列下每天的工作生活安排,完成一项去掉一项。学会利用碎片时间,例如利用等公交等餐的时间背单词等。

  八、定期整理房间。

  为自己定好计划,比如每隔两天或者三天彻底打扫一次房间。让自己生活在舒适整洁的环境中,才能心情舒畅。同时你会发现把污垢清理出去的时候心也跟着干净了。

  九、养成理智购物的好习惯。

  买东西的时候认真考虑,问自己:这件东西我真的需要吗?要讲究东西的实用性,想想购买之后自己会经常使用吗?若是被搁置就不要购入,房价这么高,空间很宝贵。在自己能力范围内,尽量注重质量减少数量。

  十、多喝温水。

  不管冬天还是夏天,养成喝温水的习惯,尽量拒绝冰饮。此习惯带给我们的变化,也许在短时间内,肉眼无法看到,但是如果从现在开始养成这个习惯并且坚持,十年之后你会发现跟同龄人相比,你会年轻很多。

  这些都是生活中的小事情,但是要坚持做起来并没有想象的那么容易,所幸的是也并不那么难,所以只要用心坚持一定会为你的生活带来不一样的变化!加油吧!

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