北京朝阳旅游委官方网站

首页 > 休闲娱乐 > 其他娱乐 > 正文

天气冷了肉肉多了,去健身房里和它们说拜拜

  • 编辑:苏苏
  • 2018-10-08
  • 来源:北京朝阳旅游网
  • 阅读:

原创声明:本文是朝阳旅游网原创文章,其最终版权仍归朝阳旅游网所有,转载请注明来自朝阳旅游网

  天冷之后蹭蹭往上涨的除了饭量,还有体重计上的数字,看着越来越大的数字简直就是惊心动魄,控制体重除了少吃,还要多多运动啊!

 

  天冷之后蹭蹭往上涨的除了饭量,还有体重计上的数字,看着越来越大的数字简直就是惊心动魄,控制体重除了少吃,还要多多运动啊!

  FineYoga梵音瑜伽(双井店)

  瑜伽是一种修养身心的运动,而且还能起到瘦身减脂的作用,简直不要太棒了!梵音瑜伽双井店位于东三环中路富力双子座的A座,是梵音开在北京的第三家店,店面很大,有三个教师和好多可以上私教的小教室,教室里都开着新风系统,空气特别好。这里的老师非常负责,也很专业,在做瑜伽的过程中指令清晰,而且会不断的来调整顾客的动作,修正她们的体态。在练习瑜伽过程中,不仅可以减肥,自己的体态也会发生很大的变化,越来越好!


  地址: 朝阳区 东三环中路富力双子座A座703

  12 Fit私人健身体验中心

  这是一家私教健身馆,位于朝阳大悦城附近的悦鑫园内,环境真的超级棒,店里安装有新风系统,即使是在雾霾满天的冬天也不用担心室内的空气。健身器材都非常的干净,定时有人打扫,而且放置的也很合理,并不会感到拥挤。这里的教练都非常的负责,会很认真的询问、记录每个学员的日常饮食运动情况,然后进行体侧,体测之后就会根据结果制定详细的健身训练计划。更衣间、淋浴间是在一起的,还有一间桑拿间,妥协、护肤品、身体乳、吹风机等洗护用品都很齐全。


  地址: 青年路113号悦鑫园内

  乐健身(望京凯德MALL店)

  环境高大上,在望京地区算比较高端的了。各功能区间分配很合理,器械全进口品牌,课程很多,选择余地大,老师非常专业。上下两层的俱乐部把男宾和女宾整体分开了,不会出现一些机械的力量自行调试等问题,很人性化!上层女宾区的器械都是蓝色的,专门针对女性的身体结构和力度等问题设计的,不会像那些男女混用的器械那样出现不顺手的现象。


  地址: 广顺北大街33号凯德MALL购物中心10-11层

  壹健身

  健身房就在珠江绿洲的小区里,环境比较好,分为上下两层,上面一层是普通的健身房,下面一层是VIP会员上私教课的地方。健身房的运动器械还是挺全的,高峰期训练也不用排队,来这里锻炼的人挺多的并且氛围特别好,每天都有阿姨定时打扫卫生,晚上储物柜会进行消毒处理。在锻炼区周围都有教练,自己在锻炼的过程中有不明白的地方可以请教,教练都很有耐心,认真、负责。此外,这家的游泳馆是带天窗能看到天空,在游泳的时候能看到外面,视野很开阔。


  地址: 建国路18号珠江绿洲小区院内

分享:

欢乐畅游|舌尖美食|酒店住宿|精彩购物|精品线路|休闲娱乐|畅享优惠|专题汇总|政务查询|论坛

北京市朝阳区旅游发展委员会官方网站 京ICP备16041520号-1

北京朝阳旅游网网站建设与运营商:爱知世元(北京)网络股份有限公司