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办公室网红零食 吃是为了更好地工作

  • 编辑:慢慢
  • 2018-01-11
  • 来源:北京朝阳旅游网
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办公室一族上班时赶时间,工作中久坐不动,饮食不规律,吃太饱不消化,吃太少下午饿,这种情况严重影像工作状态啊有木有!!为了能够精神饱满地爱我们的工作,小白领们选择了零食

 

  早饭来不及吃

  午饭不合口味

  下午2点之后饥饿难耐

  这说的是不是你?

  办公室一族上班时赶时间,工作中久坐不动,饮食不规律,吃太饱不消化,吃太少下午饿

  这种情况严重影像工作状态啊有木有!!

  为了能够精神饱满地爱我们的工作,小白领们选择了零食

  更有贴心的老板,为员工准备了茶水间

  既可以体现对员工的关怀,又能为客户提供舒适的会客空间

  但对于喝水都会胖星人来说零食是大忌,所以在挑选上需要花些心思


  办公室吃什么零食提神不发胖?

  来看看小编的良心推荐

  办公室健康零食:豆腐干

 


  豆制品营养高,豆腐干含有钙质、脂肪、蛋白质、碳水化合物,虽然含有脂肪,但量不大,所以饱腹又不胖,是办公室常见的零食。

  办公室健康零食:话梅

 


  吃话梅可能因为酸酸甜甜的口味,所以感觉可以很解乏,一口一个吃起来也很方便。

  办公室健康零食:海苔

 


  海苔含有丰富维生素和矿物质,常吃海苔可预防高血压、冠心病,还具备养护头发,改善头发干燥的技能呢。

  办公室健康零食:咖啡

 


  地球人都知道咖啡提神醒脑,早上来一杯,下午来一杯,一天精神满满不犯困。

  办公室健康零食:牛肉干

 


  牛肉干是补充体力的好手,含有蛋白质和B族维生素,健脾益气,真空包装的牛肉干也便于携带,非常适合办公室一族。

  办公室健康零食:鱿鱼丝

 


  鱿鱼丝的蛋白质含量很高,但脂肪含量特别少,更多的是富含DHA,具有益智功效,对于脑力劳动的白领们来说是非常好的零食。

  办公室健康零食:水果

 


  精致的女员工都要每天吃水果,即使其他零食不吃,水果一定要有,原因很简单,为了美貌呀!

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