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体重暴涨怎么办,健康低脂餐吃起来

  • 编辑:苏苏
  • 2018-09-30
  • 来源:北京朝阳旅游网
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  随着天气变冷,蹭蹭往上涨的除了饭量,还有体重,看着体重称上越来越大的数字,整个人都感受到了绝望。体重暴涨但又想吃东西怎么办?那么就来吃这些美味但不长肉的健康低脂餐吧!

 

  随着天气变冷,蹭蹭往上涨的除了饭量,还有体重,看着体重称上越来越大的数字,整个人都感受到了绝望。体重暴涨但又想吃东西怎么办?那么就来吃这些美味但不长肉的健康低脂餐吧!

  Moka Bros摩卡站轻食餐厅

  位于三里屯那里花园的一层,也是一个闹中取静的地方,店面不大但是别有洞天,室内和室外都可以坐,装修风格很随意,让人感觉很轻松。他家的轻食理念很高,餐品基本上都是少油少盐,维他命和蛋白质的搭配很是丰富。他家的沙拉是可以双拼的,这样就能品尝到不同的口味,食材新鲜、用料充足,而且调味也非常好,而且还可以自助搭配,非常的人性化。除了沙拉之外,还有卷饼和拌饭,卷饼的饼皮是蔬菜饼皮,吃起来口感更加丰富,拌饭用的米有红米饭、黑米饭、糙米饭等,米饭很香,搭配着配菜吃上一口满满的幸福感。

  地址: 三里屯北街81号那里花园1楼南侧

  Chaan轻食·暖沙拉(世界城店)

  世界城附近新开的一家轻食餐厅,位于世界城e座,餐厅里面装修的宽敞明亮,他家主打的是暖沙拉,其实就是里面的主菜比较热,但是蔬菜什么的还是冷的,所以也非常的时候夏天吃。沙拉的种类很多,西雅图牛菲力暖饭沙拉、台式暖鸡沙拉、地中海花生酱烤鸡腿沙拉是店里比较受欢迎的,里面的肉类偏西餐一些,很好吃。沙拉分量很足,食材种类也很丰富,新鲜美味。他家的自制酸奶也非常值得一试,酸奶很酸,上面可以搭配水果、坚果之类的,非常好吃。

  地址: 金汇路8号世界城E座E138(一品小笼)

  新元素餐厅

  这家店在芳草地购物中心的地下二层,主打少油轻食的健康餐,店里装修很有特色,大大的落地窗给人干净明亮的感觉。店里有各种各样的沙拉,其中经典考伯沙拉最受欢迎,鸡肉是煎制过的比较脆,但是厨师很贴心的把油都吸走了,里面的配料也很丰富,有鸡蛋碎、培根、牛油果、番茄、葱头等,一种食材摆放一列,看着特别有食欲。服务很好,服务员会很贴心的引导顾客,也会主动帮忙倒柠檬水、收拾餐具。

  地址: 东大桥路9号侨福芳草地购物中心LG2层

  Daisy Fresh鲜盒

  这家店在望京SOLO楼下的底商里面,招牌比较醒目,所以很好找,店里的面积也比较大,原木的装修,很干净。沙拉是自选的,一般都是时令的蔬菜、水果之类的,还有肉类,种类很丰富,食材也比较新鲜,整整齐齐的排放好几排,可以从里面选择9种。主食有三文鱼糙米饭和墨西哥卷饼,里面的配菜也都是可以自己选择的。总体来说这家提倡自主选择,因为基本上都是低脂肪、低热量的食品,所以即使自己不怎么了解菜品怎么搭配也没有太大的问题。

  地址: 望京街道望京SOHO中心T3底商3108

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