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健康减肥餐,吃出纤细好身材

  • 编辑:苏苏
  • 2018-12-05
  • 来源:北京朝阳旅游网
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  想要拥有好身材,和身上的肉肉说拜拜,第一步就是要“管住嘴”,少吃、会吃,但不能不吃,那样会把胃饿坏的。现在有很多专门做健身餐的餐厅,既可以填饱肚子,还能达到减肥的效果

 

  想要拥有好身材,和身上的肉肉说拜拜,第一步就是要“管住嘴”,少吃、会吃,但不能不吃,那样会把胃饿坏的。现在有很多专门做健身餐的餐厅,既可以填饱肚子,还能达到减肥的效果,了解一下吧!

  Moka Bros摩卡站轻食餐厅

  这家店位于三里屯北街的那里花园,是一家主打轻食的餐厅,装修风格比较现代化,桌子不是很多,但是在窗边有小沙发,也可以坐在那里。进店之后服务员会提供菜单,但是点单还是需要自己去吧台点,店里的食物相对来说比较多,沙拉、米饭、卷饼等,选择的都是饱腹感比较强的食物,所以可以避免过量摄入。服务很不错,店里也有充电的地方,上菜速度也快,不过有时候放的音乐可能会有点吵,所以喜欢安静的人可能会不喜欢。

  地址: 三里屯北街81号那里花园1楼南侧

  成全轻食

  位于三里屯soho5号商场的地下一层,店面不大,一共也就13张桌子,大多是两人桌,但是装修的清新文艺,有很多装饰用的花束,女孩子们肯定会很喜欢。他家有各式各样的沙拉,像牛油果鲜虾沙拉、烟熏三文鱼沙拉、鸡胸沙拉、烤牛肉沙拉等等,沙拉里面的食材都是可以尝到的新鲜感,而且分量很大,满满的一大碗,特别推荐希腊酸奶鲜虾沙拉,上面整整齐齐的排放着一整排去了皮的鲜虾,虾肉Q弹紧实,还有火龙果、草莓、酸奶等等,口感丰富又美味。

  地址: 工人体育场北路三里屯soho5号商场B1层B1-525号

  Chaan轻食·暖沙拉(世界城店)

  世界城附近新开的一家轻食餐厅,位于世界城e座,餐厅里面装修的宽敞明亮。沙拉的种类很多,西雅图牛菲力暖饭沙拉、台式暖鸡沙拉、地中海花生酱烤鸡腿沙拉是店里比较受欢迎的,里面的肉类偏西餐一些,很好吃。沙拉分量很足,食材种类也很丰富,新鲜美味。他家的自制酸奶也非常值得一试,酸奶很酸,上面可以搭配水果、坚果之类的,非常好吃。

  地址: 金汇路8号世界城E座E138

  薄荷轻食

  位于三里屯永利国际大厦地下一层的一家轻食小铺,半开放式的环境,地方很小,只有两张桌子,所以人多的话可能需要打包了,不过他家是提供外卖服务的,在附近工作或者住的话点外卖也是一个不错的选择。他家的餐品不算很多,基本就是几种沙拉和简餐,但是味道不错,沙拉里面的食材很丰富,食材也都提新鲜,米饭用的是糙米饭,热量小而且饱腹感强,量不算很大,但是对于女孩子来说足够了,价格相对来说也要便宜很多。

  地址: 工人体育场北路21号楼屯三里永利国际大厦地下一层扶梯处

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  封面图片来源:摄图网

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