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轻食趣,越吃越有料的FreeStyle~

  • 编辑:Lunar
  • 2017-08-11
  • 来源: 一食一念
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“轻食”不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态,轻的不只是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味。它一定是美食,一定很健康,也一定是一种积极阳光的生

 

  夏日炎炎,很多人都在暗暗发誓,纸上写满了减肥计划。

  我要瘦了,你们自重

  不过作为美食编辑(吃货),我在这里郑重的说:

  “不吃饱哪有力气减肥?”

  担心美食和低卡路里不可兼得?

  咸鱼曰:“何以解忧,唯有轻食”

  那么问题就来了

  什么是轻食?

  轻食≠吃草≠节食,它更加自由,选择也更加丰富。

  其实“轻食”不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态,轻的不只是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味。它一定是美食,一定很健康,也一定是一种积极阳光的生活态度。

  其实最开始轻食这个词的意思就是:指份量不多的食物,所以像中国广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食。随着时间的推移,人们越来重视健康,轻食也就渐渐演变成现在的形式。

  在一定热量内尽量选择易搭配,也要保证正常的能量和营养,是现在很流行的一种美食。

  那么问题又来了

  轻食到底哪家强?

  我为你探了20家餐厅

  精选了5家轻食好店,跟你们分享

  1 MOKA Bros 摩卡站



  摩卡站充分的利用了有限的空间创造了一个现代化而又年轻时髦的餐厅,在这个可以容纳60个人的就餐空间里,很好的融合了现代的元素,使整个就餐环境变得不再拘谨,多了几分活力与朝气。“餐厅不应该成为拘谨的地方,应该是人们品味美食、享受生活和放松的地方”。在摩卡站小坐一会,无论是短暂的会面、购物中的小憩,还是想要一个舒适的办公环境,摩卡站是很适合的场所。

  所用的食材都是富含维他命和蛋白质的食材,全谷物,抗氧化蔬菜和健康果昔,让你越吃越健康,每天都充满活力。摩卡站的食材注重健康,也很注重选择性,坚持少油少盐,不添加防腐剂,同时考虑到客人的用餐体验,餐厅尽可能多的让食材的搭配变得更加丰富,光米的种类就有:红米、糙米、黑米等多种,卷类的饼皮也是有:西红柿汁和菠菜汁的可以选择。

  MOKA Bros 摩卡站

  地址:北京市朝阳区三里屯北街81号那里花园1楼南侧。

  电话:010-52086079

  营业时间:10:30-22:00

  人均:108/人

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